Nordic Walking

Nordic Walking - Angebot

Nordic Walking (Juni - September)
 
Das Laufen mit Stöcken ist effektiver als das normale Walken, entlastet den Bewegungsapparat
und ist besonders geeignet für Personen mit Knie- und Rückenproblemen.
Ebenso löst Nordic Walking Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich:
es ist das optimale Outdoor-Training zur Gewichtsreduktion. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
 
Übungsleiterinnen:
Lore Bucher-Müller
07572 713 7478