Funktionelle Gymnastik

Ganzkörperfitness
 
Wirkungsvolles Training zur Figurstraffung und Muskelkräftigung
für Rücken, Bauch, Beine, Po und Oberarme.
Durch den Einsatz von Kleingeräten (Flexibar, Hanteln, Theraband....)
wird das Training abwechslungsreich gestaltet.
Stretching und Entspannung am Ende der Stunde runden das Ganzkörpertraining ab.
 
Lust bekommen?
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, wir freuen uns auch sehr über Neueinsteiger.
 
Trainingszeiten:  
Mittwoch 20:00 - 21:00 Uhr  Schulturnhalle Hohentengen
 
 
Übungsleiterinnen:
Sylke Birkhofer                                                                 Lydia Füchsle
88518 Herbertingen                                                       88512 Ennetach
 
Die Gymnastikgruppe sucht eine neue Übungsleiterin,
evtl. auch im wöchentlichen Wechsel.
 
Eine Übungsleiter-Lizenz ist von Vorteil, aber nicht zwingend notwendig.
Bei Interesse bitte melden bei Maria Kehle oder Ingrid Nassal.